Il y a des parcours qui s’expliquent. Et d’autres qui se ressentent. Le mien s’est construit au plus près de l’humain, dans ces moments où quelque chose vacille, se cherche, tente de se dire.
Pendant plus de 30 ans, j’ai accompagné des adolescents, des familles et des équipes dans des contextes exigeants, où comprendre est aussi essentiel qu’agir.
Aujourd’hui psychopraticienne et conseillère en orientation à Besançon, je relie cette expérience de terrain à une approche clinique approfondie, pour aller au-delà des apparences.
Parce qu’au fond, ce qui m’importe reste simple : permettre à chacun de retrouver sa place, avec plus de clarté, de stabilité et de liberté intérieure.


Psychothérapie
Des moments de confusion ou de blocage ? La psychothérapie offre un espace pour comprendre et transformer. Mon accompagnement, clinique et sur mesure, s’adresse à tous.

Orientation
Choisir une orientation ne se résume pas à une formation ou un métier. Mon accompagnement, personnalisé, vous aide à mieux vous connaître et construire un projet cohérent et aligné avec vos valeurs, à tous les âges.

Entreprise & RH
Dans un monde professionnel complexe, je vous accompagne pour restaurer le lien, prévenir les risques psychosociaux et soutenir un leadership ajusté. Objectif : un climat de travail plus humain, stable et engagé.
Les accompagnements en psychothérapie et en orientation peuvent se réaliser à distance par visioconsultation ou en présentiel à Besançon.
En savoir plus sur mon parcours
J’ai commencé à travailler très jeune, à 18 ans, dans le monde de l’industrie, à la faveur d’une sortie du système scolaire sans qualification. Une première immersion dans un univers concret, structuré, exigeant, où la notion d’efficacité, de rigueur et de collectif s’impose immédiatement. Cette expérience fondatrice m’a appris très tôt à m’adapter, à comprendre les organisations et à observer les dynamiques humaines qui permettent à un groupe de tenir, dans des contextes de travail.
Très vite, pourtant, une évidence s’est imposée : mon intérêt profond pour l’humain, pour les trajectoires de vie, pour les moments de bascule où tout peut se jouer.
J’ai alors choisi de m’engager dans le service public, parce que je voulais déjà aider, élever, éduquer, transmettre et l’Education nationale était un terrain à la fois complexe, exigeant et profondément vivant.
Au fil des années, j’ai affiné une capacité d’observation et d’écoute. Comprendre ce qui se joue derrière un comportement, décoder ce qui ne se dit pas, repérer les fragilités mais aussi et surtout les ressources. Cette expérience s’est nourrie de milliers d’heures d’entretiens, de situations éducatives complexes, de relations avec les familles, les enseignants, les partenaires institutionnels. Elle m’a appris à tenir un cadre, à prendre des décisions, à réguler des tensions, mais aussi à soutenir, à accompagner et à faire grandir.
Tout au long de ces 18 années de direction, j’ai été confrontée à des situations sensibles : décrochage scolaire, harcèlement, anxiété (phobie) scolaire, souffrance psychique, conflits familiaux. J’ai également contribué à des dispositifs de protection de l’enfance, notamment à travers la rédaction d’informations préoccupantes, le travail avec les services médico-sociaux, la mise en place de dispositifs d'accompagnement (pHARe) et de repérage précoce du mal-être adolescent.
Ce parcours fécond m’a permis de développer une vision globale : comprendre à la fois l’individu, le groupe, et le système dans lequel ils évoluent. Tenir un cadre c’est avant tout sécuriser.
Et comme Paul-Claude Racamier, éminent psychiatre et psychanalyste, « j'ai eu besoin de diriger afin de pouvoir créer » (cf. L'esprit des soins _Volume 1_Editions de la Velotte).
Pour proposer un accompagnement plus ciblé, j’ai alors choisi d’approfondir cette compréhension en me formant notamment à la psychothérapie et à l’hypnose à l’EFPP d’Aix-en-Provence. Une formation exigeante, ancrée dans la psychopathologie et la métapsychologie, que j’ai pu enrichir par une expérience clinique dans une institution près de Marseille qui accueille des adolescents, sous la direction du Pr Marcel Rufo. J’ai également effectué un travail personnel au long cours. En effet, comprendre l’autre suppose d’avoir soi-même exploré ses propres fonctionnements, et, comme souligne Simone Weil, « si tu ne t'es pas élucidé un minimum, qu'est-ce que tu vas comprendre de l'autre ? »
Mon approche repose sur une double compétence : éducative et clinique. Elle s’appuie sur une connaissance fine des parcours scolaires et des enjeux d’orientation, mais aussi sur une compréhension des mécanismes psychiques qui sous-tendent les difficultés.
Par ailleurs, je continue de me former en thérapies brèves auprès d’organismes certifiés Qualiopi (Psylink, Double hélisse, …). Je suis également membre de la Fédération Nationale de la Psychothérapie (FNDP). Je travaille en réseau avec d’autres professionnels de la santé mentale (psychologues, psychiatres, …) quand c’est nécessaire et ma pratique éthique est régulièrement supervisée par un psychothérapeute.
Dans mon travail, je m’appuie sur une écoute clinique qui permet d’aller au-delà des apparences et au besoin sur des outils concrets (grilles d’observations, tests, techniques de relaxation, …).
En orientation, comme je maîtrise les dispositifs institutionnels de l’intérieur (Affelnet, Parcoursup), je peux expliciter les attendus et m’appuyer sur une plateforme numérique dédiée (Parcoureo) 7j/ 24h qui regroupe en un seul endroit toutes les informations nécessaires à une information complète pour faire des choix éclairés (Onisep, choix des spécialités en 1ère, France travail, date des JPO des lycées, quizz, …).
Mon objectif est de redonner du mouvement là où il y a du blocage, de la clarté là où il y a de la confusion, et de la confiance là où il y a du doute.
Je travaille à l’endroit où quelque chose bloque, répète ou empêche d’avancer.
J’interviens également auprès des organisations, notamment sur les questions de qualité de vie au travail et de sécurité psychologique. Mon parcours de direction me permet de comprendre les enjeux des entreprises et des institutions, tout en apportant un regard centré sur l’humain.
J’ai toujours travaillé en équipe, en réseau, en partenariat. Je crois profondément à l’intelligence collective, à la complémentarité des regards et à la nécessité de croiser les approches pour accompagner au mieux.
Mes valeurs sont simples et exigeantes à la fois : bienveillance, rigueur, engagement, éthique, respect du rythme de chacun. La bienveillance n’est pas pour moi une posture naïve, mais une exigence. Elle suppose une capacité à accueillir sans juger, tout en maintenant un cadre structurant.
Mon parcours peut apparaître atypique. Il est en réalité profondément cohérent. Il s’est construit autour d’un fil rouge : comprendre, accompagner et permettre à chacun de trouver SA place, à sa manière et à son rythme, en mobilisant ses ressources intérieures.
Aujourd’hui, je mets cette expérience au service des adolescents, des jeunes adultes, des parents, mais aussi des professionnels et des organisations qui souhaitent remettre l’humain au cœur de leurs pratiques.
Je ne me situe ni uniquement dans le conseil, ni uniquement dans l’écoute, parce qu’au fond, ce qui m’anime reste inchangé depuis mes débuts : accompagner ces moments charnières où la vie chancèle. Et contribuer, à ma manière, à ce que ces moments de bascule deviennent des points d’appui plutôt que des points de rupture.
Numéros d'urgence
Prévention du suicide
| Service | Numéros |
|---|---|
| Numéros national souffrance et prévention du suicide (7j7, 24h/24) | 3114 |
| SOS Suicide Phénix Ecoute (7j/7, 13h à 23h) | 01 40 44 46 45 |
| Suicide écoute (7j7, 24h/24) | 01 45 39 40 00 |
| SOS Amitié | 03 81 52 17 17 ou 09 72 39 40 50 |
| Fil Santés Jeunes (7j/7, 9h à 23h) | 08 00 23 52 36 ou 01 44 93 30 74 |
| PHARE ENFANTS – PARENTS (du lundi au vendredi de 10h à 17h) | 01 43 46 00 62 |
Numéros d’urgence
| Service | Numéros |
|---|---|
| SAMU | 15 ou 03 81 21 40 00 ou 114 (personnes sourdes et malentendantes) |
| POLICE | 17 ou 03 81 21 11 22 |
| POMPIERS | 18 |
| GENDARMERIE | 03 81 81 32 23 |
| SOS médecins | 0 826 88 24 24 |
| Médecins de garde Franche Comté | 39 66 |
| Urgences psychiatriques (CHU Minjoz) | 03 81 66 80 13 |
Urgences plus spécifiques
| Service | Numéros |
|---|---|
| Urgence sans-abri | 115 |
| Urgences dentaires (dimanche et jours fériés de 9h à 12h) | 118 418 |
| Médecins, dentistes et pharmaciens de service | 03 81 21 11 22 |
| Urgences pharmaceutiques | 32 37 |
| Transfusion sanguine | 03 81 61 56 15 |
| Transport sanitaire d’urgence | 03 81 52 12 12 |
Addictions
| Service | Numéros |
|---|---|
| SOS Alcool | 06 58 86 45 23 |
| Les Alcooliques Anonymes | 09 69 39 40 20 |
| Croix d’Or du Doubs Alcool (répondeur 24h/24) | 03 81 50 03 40 |
| Addiction alcool vie libre | 06 50 12 79 91 |
| Drogue infos service | 0 800 231 313 |
| CSAPA (Centre de Soins, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie) | 03 81 81 03 57 |
| Les Narcotiques Anonymes | 01 43 72 12 72 |
| Addictologie Infos Pratiques (CHU de Besançon, secrétariat de 8h30 à 12h et de 13h30 à 16h30) | 03 81 21 90 08 |
Maltraitances
| Service | Numéros |
|---|---|
| Solidarité Femmes / Violences conjugales | 03 81 81 03 90 |
| Enfance Maltraitée | 119 |
| Enfance Maltraitée et abus sexuels | 03 81 21 81 43 ou 03 81 21 81 44 |
| SDRIP (Service Départemental de Recueil des Informations Préoccupantes) | 03 81 25 81 19 |
| Allo maltraitance personnes âgées et en situation de handicap | 39 77 ou 0 800 00 83 75 |
| France Victimes 25 Besançon | 03 81 83 03 19 |
| Le défenseur des droits | 09 69 39 00 00 |
| CIDFF (Centre d’information sur les Droits des Femmes et des Familles) | 03 81 25 66 69 |
| L’autre cercle (Lutte contre l’homophobie) | 06 90 28 44 67 |
| SIDA Infos service | 0 800 840 800 |
| SOS Racisme | 06 41 52 39 48 |
| CNAPR (Centre National d’Assistance et de Prévention de la Radicalisation) | 0 800 005 696 |
Urgences sociales
| Service | Numéros |
|---|---|
| Accueil Mairie | 2 rue Mégevand, Entrée B. Du lundi au vendredi de 8h à 18h, le samedi de 8h à 12h. 03 81 61 50 50 |
| SOLEA (ADDSEA) | 03 81 83 03 32 |
| Service d’accueil d’accompagnement social | 03 81 41 22 60 |
| Maison des séniors | 03 81 41 22 04 |
| Conciliateurs de Justice | 03 81 61 50 58 |
| CCAS (Centre Communal d’Action Social) | Pour les personnes en grande précarité ou vulnérables. 03 81 41 21 21 |
| ASE (Aide Sociale à l’enfance) | 03 81 25 89 45 |
